Kusunoki

機関紙「くすの木」

機関紙「くすの木」

毎月発行しているコープさが生協の機関紙「くすの木」をWEBブック形式で掲載しています。

今月号

コンテンツ
  • いいね!!コープ商品
    風薫る季節、お弁当もって外ごはん
    味つけいなりあげ
    ちくわ
  • さががすき!!
    ちょっと散歩に出かけてみませんか
    ・佐賀空港線沿いポピー園
    ・ぼたんと緑の丘
    ・大和中央公園花菖蒲園
  • 特集
    なるほどコープ交流会を開催しました
  • くすの木掲示板
  • 店舗からのお知らせ/宅配にゅ〜す
  • MAIL BOX/私のお気に入り/今月のクイズ
  • わたしのレシピ

くすの木5月号WEBブックはこちら

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「くすの木」今月のクイズ

正解者の中から抽選で10名の方に500円相当のコープ商品プレゼントいたします。

今月の問題

5月頃から旬を迎える「メロン」。この中で本当にあるメロンの品種はどれでしょうか?

①イチゴメロン
②キングメロン
③キャットメロン

ご応募はこちら

応募締め切り 5月20日(水)
結果発表 翌々月の機関紙「くすの木」および当サイトにて発表いたします。

※ご応募は、コープさが生協組合員に限らせていただきます。
※フォームの「内容」欄に、「答え」とコープさが生協へのご意見や機関紙「くすの木」の感想などをご記入ください。紙面で掲載させていただく場合がありますので、(1)匿名(イニシャル)、(2)ペンネーム、(3)掲載不可のいずれかのご希望もご記入ください。
※「くすの木」今月のクイズの当選者は、匿名、ペンネーム希望であっても実名で掲載させていただきます。また、掲載不可をご希望の場合は、クイズ当選者の対象外といたしますので、予めご了承ください。

紙面での「くすの木」今月のクイズの回答を希望される方へ

①クイズの答え ②組合員名 ③組合員番号 ④お住いの地域 をご記入の上、配達担当者に注文書と一緒に提出ください。 裏面のひとこと欄に記載されたコメントやイラストなどは、紙面に掲載させていただく場合があります。コメントやイラストの投稿は、ペンネームでもOKです。 ただし、「くすの木」今月のクイズの当選者は、実名で掲載させていただきますので、予めご了承ください。

3月の正解と当選者

正 解 ②蛙
応募総数126通、正解は123通でした。
当選者 (鳥栖市) 野下 豊子様
(神埼市) 橋本 有加様
(佐賀市) 石山 真知子様
(佐賀市) 平岩 博美様
(多久市) 西村 久美子様
(多久市) 伊藤 方子様
(鹿島市) 桝谷 しおり様
(嬉野市) 永田 百合子様
(有田町) 梅﨑 佳津子様
(唐津市) 中江 しのぶ様

わたしのレシピ

簡単にできてボリュームのあるメニューです。

白身魚のハーブパン粉焼き

カロリー

337kcal/1人分

材料(2人分)
白身魚切り身 2切れ
塩こしょう 少々
ズッキーニ 1本
ミニトマト 4個
オリーブオイル 大さじ4
A.パン粉 大さじ4
A.ハーブミックス(乾燥) 小さじ2
A.粉チーズ 小さじ2
A.にんにく(すりおろし) 1かけ分

【作り方】

  • 魚は塩こしょうして下味をつける。
  • ズッキーニは1㎝の厚さの輪切り。ミニトマトは半分に切る。
  • (A)を合わせる。
  • 耐熱容器に①と②を入れて、③を全体にまぶしてから、オリーブオイルを回しかける。予熱したオーブントースターで10~12分焼く。

なすのごまみそ炒め

カロリー

405.8kcal/1人分

材料(2人分)
なす(乱切り) 2本
オクラ(うす切り) 2本
ごま油 大さじ2
豚小間切れ 150g
白いりごま 大さじ1
長ねぎ(小口切り) 適量
A.塩こしょう 少々
A.片栗粉 小さじ1/2
B.みそ・酒・みりん 各大さじ1と1/2
B.めんつゆ(2倍) 小さじ1

【作り方】

  • フライパンにごま油を熱してなすとオクラを炒め、しんなりしたら【A】をふった豚肉を加えて炒め合わせる。豚肉の色が変わったら、混ぜあわせた【B】を煮てからめる。
  • 器に盛り、いりごまをふって長ねぎを乗せる。
商品紹介

パン粉(160g)

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