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Kusunoki
機関紙「くすの木」
機関紙「くすの木」
毎月発行しているコープさが生協の機関紙「くすの木」をWEBブック形式で掲載しています。
今月号
バックナンバー
WEBブック動作環境
パソコン
| OS | Windows：Windows10、Windows 8.1 Macintosh：macOS10.13以上 |
|---|---|
| ブラウザ | Windows：Chrome最新版、Edge 最新版、Firefox最新版 Macintosh：Chrome最新版、Safari最新版、Firefox最新版 |
| モニタ | 解像度1024×768、16ビット以上を表示可能なカラーモニタ |
| 通信環境 | インターネット接続環境 |
スマートフォン／タブレット（HTML5対応）
| OS | Android：Android OS 10以上 iPhone・iPad：iOS15以上、iPadOS15以上 |
|---|---|
| 対応機種 |
Android：Chrome最新版 iPhone・iPad：Safari最新版 |
プラグインについて
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|---|
「くすの木」今月のクイズ
正解者の中から抽選で10名の方に500円相当のコープ商品プレゼントいたします。
今月の問題
お月見の時に飾るススキには「○花」という別名があります。見た目がヒントですが、何という花でしょう？
①髪花
②足花
③尾花
| 応募締め切り | 9月20日（土） |
|---|---|
| 結果発表 | 翌々月の機関紙「くすの木」および当サイトにて発表いたします。 |
※ご応募は、コープさが生協組合員に限らせていただきます。
※フォームの「内容」欄に、「答え」とコープさが生協へのご意見や機関紙「くすの木」の感想などをご記入ください。紙面で掲載させていただく場合がありますので、（1）匿名（イニシャル）、（2）ペンネーム、（3）掲載不可のいずれかのご希望もご記入ください。
※「くすの木」今月のクイズの当選者は、匿名、ペンネーム希望であっても実名で掲載させていただきます。また、掲載不可をご希望の場合は、クイズ当選者の対象外といたしますので、予めご了承ください。
紙面での「くすの木」今月のクイズの回答を希望される方へ
①クイズの答え ②組合員名 ③組合員番号 ④お住いの地域 をご記入の上、配達担当者に注文書と一緒に提出ください。 裏面のひとこと欄に記載されたコメントやイラストなどは、紙面に掲載させていただく場合があります。コメントやイラストの投稿は、ペンネームでもOKです。 ただし、「くすの木」今月のクイズの当選者は、実名で掲載させていただきますので、予めご了承ください。
7月の正解と当選者
| 正 解 | ②鳥 応募総数126通、正解は125通でした。 |
|---|---|
| 当選者 |
（鳥栖市） 山本 加代子様 （吉野ヶ里町） 馬場 恵様 （佐賀市） 古賀 緑様 （佐賀市） 藤田 伊津子様 （小城市） 井上 幸子様 （多久市） 陣内 典子様 （多久市） 庄﨑 孝子様 （嬉野市） 田中丸 裕香様 （鹿島市） 峰松 由美子様 （唐津市） 古館 満代様 |
わたしのレシピ
残暑に負けない食欲をそそるお手軽レシピです!
さば缶カレー
カロリー
530.3kcal ／1人分
材料（2人分）
| さば水煮 | 1缶(190g) |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| にんにく | 1/2かけ |
| しょうが | 1/2かけ |
| トマト | 1/2個 |
| オクラ | 4本 |
| ご飯 | 2膳分 |
| 粒マスタード | 大さじ1 |
| カレー粉 | 大さじ2 |
| 水 | 1/3カップ |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| 塩・こしょう | 各少々 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
【作り方】
- 玉ねぎは薄切り、トマトはざく切り、オクラはガクを取って斜め半分に切る。にんにくとしょうがはすりおろす。
- サラダ油で玉ねぎをじっくり炒め、色がついたらにんにくとしょうがを加えて混ぜる。香りが立ったらトマトと粒マスタード、カレー粉を加えて炒める。
- ②に水とさば缶を缶汁ごと加え、しょうゆも入れて煮る。煮立ったら火を弱め、アクを取りさらに5分ほど煮る。
- 塩、こしょうで味を調え、オクラを加えて火を止め、温かいご飯にかける。
ピーマンのおかか焼き
カロリー
85.3kcal／1人分
材料（2人分）
| ピーマン | 5個 |
|---|---|
| ごま油 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| かつおぶし | 1パック(5g) |
【作り方】
- ピーマンを洗って軽く握ってつぶす。
- フライパンにごま油を入れて、ピーマンを焦げ目がつくまで焼く。
- 弱火でしょうゆを加えて炒めながら絡ませる。
- かつおぶしをかける。
商品紹介
さば水煮
骨まで柔らかく食べられる水煮缶です。さまざまな食材と相性がよく、幅広い料理に活用できます。災害時の非常食や保存食にも便利です。