くすの木 6月号
3/8

Q : 加熱すると納豆の栄養はなくなるの?A : 加熱すると特徴の「ネバネバ」感が薄れますが、ネバネバ成分の構造が熱で壊されるためです。加熱すると「納豆3■6月毎週企画予定●価格:128円(税込138円) 納豆は、稲わらと煮豆の劇的な出会いによってできたもの。納豆発祥の地は茨城県の水戸など関東地方と言われていますが、実は熊本にも納豆伝説があるそうです。「1592年加藤清正が朝鮮出兵の際に兵糧に困って、馬の餌だった煮豆を食べてしのいだ。残った煮豆を俵に入れて馬に乗せて行軍したところ、俵の中でおいしい納豆ができた」稲わらに納豆菌が存在していて、馬の体温で煮豆が発酵してできたということでしょう。  菌」は生き残りますが、ナットウキナーゼなどの酵素群が失活・減少してしまうので、できれば生のまま食べるのが  一番良いといわれています。(40g×3個)■6月毎週企画予定●価格:118円(税込127円)(40g×3個)■6月毎週企画予定●価格:128円(税込138円)食べやすい国産の小粒大豆を使用した納豆です。九州向けに甘みを強めてだし感ととろみをきかせたタレ付き。国産の中粒大豆でつくった納豆です。たれ、からし付き。ふっくらした食感に仕上げました。(40g×2個)お子様も食べやすい国産大豆のひきわり納豆です。  国産小粒納豆あなたの食卓に、偉大なるパワーを秘めた納豆を!!納豆が苦手な方もアレンジレシピで挑戦してみませんか。  国産大豆中粒納豆納豆アレンジレシピ   国産大豆ひきわり納豆納豆Q&A Q : 納豆に含まれる栄養素とは?A : 大豆は「畑の肉」と呼ばれ、たんぱく質・脂質・イソフラボン等の栄養素が豊富  です。また血液の循環や骨の健康に良いとされるビタミンK2(女性ホルモンに  よく似た物質)や「ナットウキナーゼ」といった成分があります。他にもビタミン  B1・ビタミンEなど、美容や健康を保つうえで必要な栄養素も含まれています。  「納豆菌は熱や乾燥にも強い最強の微生物!!」★めかぶトマトサラダ【材料】   三陸産細切めかぶ1個(付属のタレ)   国産大豆中粒納豆1個(付属のからし) ミニトマト3個ミニトマトは食べやすくカットし、すべてをあえるだけ。納豆付属のからしが効いて美味しいです納豆伝説★納豆ドレッシング【材料】  納豆………1パック    人参……………40g    玉ねぎ…………40g    付属のタレ……1個    みりん…………小さじ1    酢………………小さじ1    すりごま………小さじ1    お好みのオイル…大さじ2    お好みでおろしニンニク  すべてをミキサーやブレンダーで  まぜるだけ

元のページ  ../index.html#3

このブックを見る