キリトリ線……ひとこと……コープ商品を使ったオリジナルレシピ募集中!! ■問合せ・応募先:組織企画部 TEL:0952-31-3977①料理名②材料(分量)③作り方、できれば写真を添えて、別紙に書いてご応募ください。組合員番号、お名前(ペンネーム)もお忘れなく!!●8月の加入者数は264名、脱退者数は208名でした。■8月のすうじ組合員数出資金(総額)1人当り出資金8月前年比※あなたのお気に入り商品やレシピを教えてください。※カラーのイラスト歓迎!! ※投稿はペンネームでもOKです。カタログ45,541.5㎏90.1%当 月 71,872人2,352,771千円32,736円前年比 +1,067人+83,551千円+687円牛乳パック560.5㎏86.7%無店舗事業供給高店舗事業供給高卵パック350.0㎏258.3%集品袋648.5㎏95.9%当 月 490,357千円95,246千円新栄店レジ袋辞退率81.1%99.4%前年比 101.0%114.7%計画比 104.8%112.0%8【商品紹介】 「 たまごスープ」 国産たまごを使用したフリーズドライのスープです。チキンエキスとブイヨンの旨味を生かしたスープにふんわりとたまごが広がります。LOOK!!クイズの当選者■発行/コープさが生活協同組合 ■編集/組織企画部 〒849-0934佐賀市開成三丁目3-28 TEL.0952(31)3977【材料/1人分】 《126kcal/1人分》 【材料/2人分】 《300.7kcal/1人分》【作り方】①たまごスープ1食分を小袋のまま手で砕く。②①を白がゆのパックの中に入れて、よくまぜる。トマトスープで作るとイタリアンリゾットに。まぜるだけなので災害時にとても便利です。 たまごスープ ………………………1食分 白がゆ ……………………………1パックリサイクルの数字 たまごスープ ………………2食分●ゴーヤ(中) ……………………1/2本●にんじん(中) ……………………1/4本●木綿豆腐 ………………1丁(300g)●ツナ缶 …………………………………1缶【作り方】①ゴーヤは縦半分に切ってわたを取り、薄切り②にんじんは太めの千切り、豆腐は水切りをし③サラダ油をひいたフライパンをよく熱し、②の豆腐を入れて焼き色をつける。空いたキリトリ線にし、塩をふってしばらくおく。水分がでたらよく絞って水を切る。約2cmの角切りにする。(基山町) 石井 淳子様(多久市) 北川 紗由里様(みやき町) 梅﨑 明美様(小城市) 本村 美恵子様(吉野ヶ里町) 馬場 由香里様(武雄市) 田中 松子様(伊万里市) 江頭 鈴子様(佐賀市) 竹森 あけみ様(佐賀市) 山田 祥子様(唐津市) 久浦 千彩紀様◆8月号クイズの正解は「① 貴族だけが食べられる高級品」でした。◆応募総数94通、正解は92通でした。正解者の中から抽選で10名の 方に500円相当のコープ商品を進呈します。●ブラックペッパー …………………少々●かつお節 …………………………適量●塩 …………………………………少々●サラダ油 ………………………大さじ1スペースで①のゴーヤ、②のにんじんの順に炒める。④豆腐に焼き色がついてきたら、ツナを油ごと加え、さっと炒め、その後たまごスープを手で砕いて全体に混ぜ入れさっと炒める⑤塩、ブラックペッパーで味を調える。 お好みでかつお節をかける。スマホやPCでも「くすの木」をご覧いただけます。ゴーヤチャンプルー■■■■■■■…………………………………vol.253■■■■■■■…………………………………………………………………………………………………………vvvvvvoooooolllllll.2222222555553333333……………………………………………vol.253…………………………………vol.253毎日の食卓で大活躍。フリーズドライのスープを使ったアレンジ料理を紹介します。まぜるだけ!! 簡単たまごがゆ
元のページ ../index.html#8