3フィッシュソーセージとブロッコリーの和ドレ炒め【材料】(4人分) フィッシュソーセージ…4本 野菜たっぷり和風ドレッシング ……………………………大さじ4●ブロッコリー… ……………………1株●オリーブオイル… …………大さじ1/2●コーン… …………………………80g【作り方】① フィッシュソーセージは幅5ミリ程度の斜め切りにする。②ブロッコリーは蕾の部分を小さめの小房に分け、茎の部分は皮を厚めに切り落とし2cm角に切る。③フライパンにオリーブオイルを中火で熱し①をこんがりとするまで炒める。④③に②、コーンを入れて炒め、 野菜たっぷり和風ドレッシングを加えて汁気を飛ばすように炒める。組合員の声食物繊維や野菜などの摂りたい栄養素がとれる塩分や糖質など減らしたい栄養素を減らす・子どもでも簡単に開けられるのがうれしい・魚の自然の色が安心です。・フライパンで表面カリカリに焼くと超ウマ。朝も昼も食卓にコレがあるとご機嫌です。■11月①②週企画予定●価格:267円 (税込288円)70g×4本■11月①④週企画予定●価格:278円(税込300円)組合員の声です。3本入り(195g)ヘルシーコープは組合員の食のあり方や健康課題に寄り添い、食卓から健康をサポートする取り組みです。8本入り(160g)■11月①③週企画予定●価格:248円 (税込267円)・大人も子どももおやつにちょうどよい。 毎週のせてほしいです。・おいしい。塩加減がちょうどよい。・お魚の味がちゃんとするので魚好きにはよい。 MSC認証 いつでも海に魚がいるように 持続可能な漁業によって捕ら れた水産物につけられます。 おやつにお料理に手軽にたんぱく質がとれる魚肉ソーセージ! 小さいお子さんから年配の方まで魚のおいしさパクッと! おさかなソーセージ フィッシュソーセージ・原料の魚はMSC漁業認証を受けた漁業によるアメリカ産 スケソウダラのすり身を利用し、着色料も不使用です。・保存性の高い包材を使っているので常温保存OK! 常温保存ができるので遠足やちょっとしたおやつにも最適です。・分別も不要のノンクリップタイプです。・賞味期間も5カ月と長いので非常食としても便利です。・栄養機能食品(カルシウム)です。・スケソウダラに青魚のアジを加えてあり、魚の味が しっかりするので魚嫌いのお子さんが魚を食べる きっかけに!・まぐろエキス、あごエキスをあわせてコクのある味に 仕上げてあります。・マジックカットでどこからでも切れます。
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