わたしのレシピ
調味料はこれ1本! 美味しくできる簡単レシピです。
チキンのドレッシング風味焼き
カロリー
231.8kcal /1人分
材料/4人分
鶏もも肉 | 1枚 |
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和風ドレッシング | 大さじ6 |
きゅうり・ラディッシュ・レタス | 各適量 |
作り方
- 鶏もも肉はフォークで数か所刺し、和風ドレッシングをかけて、10分ほどおく。
- フライパンを熱し、①を水気を切って、両面こんがりと焼いて火を通す。
- 適当な大きさにスライスし、器に盛り、カットしたきゅうり、ラディッシュ、レタスを添える。
簡単きのこスパゲッティ
カロリー
357.4kcal /1人分
材料/4人分
しめじ・えのき茸・マッシュルーム | 各50g |
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和風ドレッシング | 1/2カップ |
スパゲッティ | 300g |
貝割れ大根・針のり | 各適量 |
作り方
- しめじ、えのき茸、マッシュルームは食べやすい大きさに切る。
- 鍋に和風ドレッシングを煮たて、①を加えてさっと火を通す。
- ②に茹でたてのスパゲッティを加え、よく混ぜ合わせる。ざく切りの貝割れ大根、針のりをのせる。
【商品紹介】
和風ドレッシング
生たまねぎと生しょうゆの豊か 風味・深い味わい 、ソテーオニオンのほどよい甘さのおいしいドレッシングです。オリーブ・赤ピーマン入り。